Beschwerdefreies Arbeiten

Beschwerdefreies Arbeiten bedeutet nicht nur, einen Arbeitsplatz zu haben, der physisch optimal umgesetzt ist, sondern auch die physiologischen Grundlagen sind wichtig. So werden Sie Ihren Organismus besser kennenlernen und erfahren, was für die Energieherstellung in Ihrem Körper nötig ist. So ist Bewegung für die Energieherstellung ein sehr wichtiger Faktor. Wir informieren zum Beispiel über alternative Arbeitsplatzmöglichkeiten, welche die Bewegung fördern (Steh Arbeitsplätze). Viel Bewegung am Arbeitsplatz fördert die Gesundheit. Demnach klären wir Sie bezüglich gesundes Sitzen und über einen gesunden menschlichen Organismus auf. Störfaktoren wie Lärm, lange Bildschirm Arbeit und falsches Sitzen kann Auswirkungen haben. Was dabei eigentlich im Körper passiert, erfahren Sie in unserem Impulsvortrag. Wir zeigen Ihnen auch Übungen, die gegen Auswirkungen entgegenwirken, um so Rückenschmerzen, Augenschmerzen oder auch Nackenschmerzen zu verhindern.